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〒918-8215 福井県福井市寮町50-5

各種教室案内

新着情報

  • 各種レッスンのご案内

 ウェブ アニメーター『4月から始まる100円レッスン』のご案内
    
4月8日から令和6年度の100円レッスンが始まります。
    詳細はこちら
からご確認ください。
 ウェブ アニメーター 100円レッスンスケジュール・内容はこちら
     100円レッスン休講日はこちら


・100円レッスン

 事前申込み不要で、レッスン開始前に整理券をご購入いただいて参加できます。健康体操、水中運動などのレッスンを日替わりで開催しています。
 どのレッスンも初心者レベルで、初めての方やご年配の方も楽しく参加できる内容です。

対象者
 16歳以上で医師からの運動制限のない方

令和6年度・レッスンスケジュール・内容はこちら

令和6年度・100円レッスン休講日のご案内はこちら

レッスンに参加するには?
入館手続き
  施設利用手続きを終えてください。


レッスン受付
  レッスン開始の30分前からトレーニングルーム前通路で受付します。
  ロッカーキーの提示と受講料100円のお支払いで整理券を配布します。

※無料で参加できるレッスンもございます。参加ご希望の方はお気軽にトレー
ニングルームでお尋ねください。


有料講座(定期講座)

事前にお申込みいただいて参加できる講座です。

対象者
16歳以上で医師からの運動制限のない方

 生きがいづくり講座 50mプールでのプールレッスンや、ヨガ、太極拳など豊富な内容をラインナップ!日々の生きがいづくりに役立つ講座です。
 健康維持増進講座 初心者の方が楽しく参加でき、運動のきっかけづくりや運動習慣の定着をはかるための講座です。
 介護予防講座 要支援・要介護にならないよう生活機能の維持向上や機能低下の早期発見、早期対応のための講座です。
 生活習慣病予防講座 健康運動指導士などの専門家と連携し、生活習慣病予防を推進する講座です。


講座を受講するには?
  募集方法
  
ホームページ、広報ふくい、館内掲示にて募集をご案内します。
 
申込方法
  
窓口またはお電話でお申込みください。
   ※必要事項
   氏名、住所、電話番号(連絡がとれる番号)、受講を希望する講座名
   ※応募多数の場合は抽選になる場合があります。

  
  
令和6年度各種講座(有料)ごとの詳細は、下記の案内からご確認ください。
冬から始まる講座「令和6年度 プールレッスン」のご案内
冬から始まる講座「令和6年度 健康づくり促進・維持増進講座」のご案内
冬から始まる講座「令和6年度 生きがいづくり講座」のご案内

運動療法


 医師の処方箋をもとに、当施設所属の健康運動指導士がオリジナルの運動プログラムを作成します。運動の継続により症状の改善を目指します。
 また、運動療法の費用は、医療費控除が適用されます。

詳しくはこちらでご確認ください。


健康相談・体力測定等

健康相談事業
 
健康運動指導士が、健康に関する指導、相談、アドバイスや体組成計による数値診断を行います。
*初めて健康相談を行う場合は、円滑に進めるため、まず日程を決め
させていただきます。事前に受付またはお電話にてお問い合わせくだ
さいますようお願いいたします。


体力deチェック事業
 立ち上がり等の筋力チェックや平衡性バランスを測定し、今後の運動習慣等についてアドバイスを行います。


インボディ測
 
体組成計(インボディ)による数値測定診断等を行い、トレーニングや食生活についてアドバイスを行います。
 
日時 毎月8のつく日 14:00~16:00
 日曜日・祝祭日    10:00~16:00


ご希望の方はトレーニングルームでお気軽にお尋ねください。

 




福井市東山健康運動公園

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指定管理者
公益財団法人
福井市ふれあい公社