2026-03-01
初級：クロールで２５ｍ泳げる人が対象。 中級：クロールと背泳ぎで５０ｍ泳げる人が対象。 クロールで５０ｍ泳げる人から中級レベルにいけるよう指導します。クロール・背泳ぎが５０ｍ泳げる人は、平泳ぎ、バタフライを指導します。
2026-03-01
対象者は、どなたでもＯＫ。クロール・背泳ぎで５０ｍ泳げるようになったら、次の種目（平泳ぎ・バタフライ）へもチャレンジします。
2026-03-01
クロールと背泳ぎで５０ｍ泳げる人が対象。クロール、背泳ぎが５０ｍ泳げる人は平泳ぎが泳げるよう指導します。平泳ぎが泳げる人はバタフライが泳げるように指導します。
2026-03-01
泳ぎに興味のある人が対象。水慣れから呼吸の仕方を基礎から指導します。
2026-03-01
有酸素運動、筋トレなどバランスよく取り入れ、シェイプアップ・筋力アップを目指します！
2026-03-01
クロールで２５ｍ泳げる人が対象。クロールで５０ｍ泳げるようになった人から中級にレベルアップできるよう指導します。
2026-03-01
４種目泳げる人が対象。４種目をバリエーション豊かに長い距離を泳ぐクラスです。
2026-03-01
初級：クロールで２５ｍ泳げる人が対象。 中級：クロールと背泳ぎで５０ｍ泳げる人が対象。 クロールで５０ｍ泳げる人から中級レベルに行けるよう指導します。クロール・背泳ぎが５０ｍ泳げる人は平泳ぎ・バタフライを指導します。
2026-03-01
今から水泳を始めたい人が対象。クロールを２５ｍ泳げるようになるためのレッスンを行います。
2026-03-01
息つぎが苦手な人が対象。クロール・背泳ぎで５０ｍ泳げることを目標にしていきます。平泳ぎにチャレンジします。