2025-03-05
クロールと背泳ぎで50ｍ泳げる人が対象。クロールと背泳ぎを基本に平泳ぎ・バタフライが泳げるようになるまでを目標としています。
2025-03-05
初級（クロールが50ｍ泳げる人）で背泳ぎ・平泳ぎの基礎を学びます。 中級（クロールと背泳ぎで50ｍ泳げる人）でクロールと背泳ぎを基本に、平泳ぎ・バタフライが泳げるようになるまでが目標！
2025-03-05
クロールを25ｍ泳げる人が対象。クロール・背泳ぎで50ｍ泳げるようになることを目標としています。
2025-03-05
クロールと背泳ぎで50ｍ泳げる人が対象。クロールと背泳ぎを基本に平泳ぎ・バタフライが泳げるようになるまでを目標としています。
2025-03-05
水中運動をしっかり行い、身体の変化にわくわくする毎日を手に入れましょう！
2025-03-05
より綺麗により美しく、また楽に泳ぐことを目標としています。