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福井市東山健康運動公園
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ステップアップトレーニング
ステップ台などを使った体操で、足・腰・お尻の筋肉をしっかり使います。楽しく(貯筋・脂肪燃焼・膝痛腰痛予防・脳トレも?!)汗を流しましょう!(7月・9月は単発開催)
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